ZAJĘCIA NA WOLI – PILATES, MAMA + DZIECKO

FITNESS-WOLA-ODOLANYRozpoczynamy zajęcie na Woli

  • Mama + dziecko
    poniedziałki g.10:00 (lista rezerwowa)
    poniedziałki g.11:00 (lista rezerwowa)
  • Pilates dla dorosłych
    wtorki g.20:15 (lista rezerwowa)
    czwartki g.20:15 (lista rezerwowa)

Lokalizacja: Wola-Odolany
Świetlica dla dzieci”Baza”
ul. Jana Kazimierza 57a (osiedle Espresso)

Czytaj dalej

WARSZTATY „KOBIECA NIEDZIELA” 12.03.17

Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy na spotkanie warsztatowe, które łączy wiedzę z motywacją, inspiracją i dobrymi smakami. warsztaty-dzien-kobiet

🔷Termin: niedziela 12.03.17 g.12-14

🔷W programie:
➡Oddech: teoria + ćwiczenia
➡Rola mięśni dna miednicy : teoria + ćwiczenia
➡Rozwój osobisty – ćwiczenia ze sporą dawką uśmiechu
➡Wymiana książek
➡Degustacja fit słodkości Czytaj dalej